Cómo evitar el efecto rebote en las dietas – 5 trucos infalibles

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¿Te has hecho alguna vez esa pregunta? Estamos seguras de que sí. Cómo evitar el efecto rebote de las dietas es una de las preocupaciones de cualquier mujer que se esfuerza por verse mejor. Tal vez hayas comenzado con un estricto régimen de cara al verano porque quieres perder esos kilitos ganados durante la cuarentena. […]

La importancia de la limpieza en la piel (y los mejores limpiadores para la cara)

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No has salido a la calle, no has hecho actividad física, ni siquiera te has maquillado. Tu piel se ve limpia, impoluta. Y te preguntas ¿será necesario limpiarme la piel antes de irme a dormir? Vamos a contarte un secreto. Sí, es necesario. La piel genera impurezas que no se ven y que pueden obstruir […]